「料理はしたいけど火を使うのが不安」「掃除したいけど体がつらい」――そんなお悩みはありませんか？
体や心に不安のある方にとって、家事は思った以上に大変なもの。特に一人暮らしだと、ちょっとしたことでも負担になりがちです。
この記事では、毎日の暮らしに欠かせない「料理・洗濯・掃除」に注目し、障害のある方でも使いやすいよう、日々驚くべき進化を続けている“ユニバーサルデザイン家電”をご紹介します。現在の家電の凄さを知って、生活に役立てていただければ嬉しいです。
※紹介する製品が、必ずしも個別の障害に適したものであるとの判断は難しく、この記事では一般的な情報となります。購入や導入の際は、実店舗での確認や専門家への相談をおすすめします。
🧑🦽「ユニバーサルデザイン家電」って何？👴
ユニバーサルデザイン家電とは？
ユニバーサルデザイン家電とは、年齢や身体の状態に関係なく、誰でも使いやすいように作られた家電のことです。
操作ボタンが大きく見やすかったり、音や光でわかりやすく知らせてくれるなど、誤操作を防ぐ工夫がされており、安全面にも配慮されています。
各社の主なユニバーサルデザイン家電
三菱電機の「らく楽アシスト」♦️♦️♦️
🔗三菱電機「らく楽アシスト」は、三菱電機がユニバーサルデザインの考えに基づき、誰でも使いやすい家電を目指した取り組みです。
たとえば、音声で操作をサポートする「らく楽炊飯器」や、傾けるだけで動き出す「らく楽スティッククリーナー」、使い方を音声で案内する「らく楽レンジグリル」など、便利で親しみやすい製品が展開されています。
シャープの「COCORO VOICE」📣
🔗SHARP「COCORO VOICE」は、調理家電であるヘルシオシリーズなどの「AIoT対応家電(※)」に、好みの“声”を着せ替えできる音声カスタマイズサービスです。視覚に障がいのある方の操作をサポートするだけでなく、挨拶や記念日のメッセージなども録りおろしの“生の声”で楽しめ、心にも優しい機能です。
人気声優の石川界人さん、江口拓也さん、黒田崇矢さん、諏訪部順一さん、武内駿輔さん、森川智之さんなどが参加され、調理中も“イケボ”で応援してくれるのが魅力です。
2024年からは、洗濯機で緒方恵美さん、諏訪部順一さんのボイスが対応。天気案内や洗濯のアドバイスも音声でサポートしてくれます。
※AIoT(エーアイオーティー)対応家電：「AI（人工知能）」と「IoT（モノのインターネット）」を組み合わせた言葉で、家電などの「モノ」にAIを搭載し、インターネットを通じてつながることで、より賢く便利に使える技術のことを指します。
シャープでは、COCORO VOICEのほかにも、冷蔵庫など、さまざまな家電に音声対応機能が広がっています。例えば、冷蔵庫のドアを開けたときに「献立提案」や「天気予報」、「買い物メモの登録」などを声でサポートしてくれる製品もあります。
「SJ-GKシリーズ」では、音声ガイドや点字対応など8つの配慮がされており、シャープは多様な家電でユニバーサルデザインを取り入れています。
パナソニック🔌
洗濯物が取りだしやすい斜めドラム洗濯機や、光るIHコンロなど、障がい者や高齢者にも配慮した設計が特徴です。
洗濯機「🔗NA-FW10K1」は大きな文字表示とシンプルな操作パネルで、視認性と操作性を両立しています。
「音声操作対応テレビ ビエラ」や「らくらくボタン搭載エアコン」などがあり、ビエラは、音声でチャンネル変更や音量調整ができ、リモコン操作が難しい方にも使いやすく設計されています。
東芝💡
東芝のユニバーサルデザイン家電は、冷蔵庫に電動タッチオープン機能や、車いすの方でも物が取りやすくなるスライドダウン式棚を搭載するなど、体の負担を少なくする設計が特徴です。
また、「ZABOON（ザブーン）」洗濯機は、高齢者や身体の不自由な方にも配慮し、操作パネルが見やすく使いやすいボタン配置になっています。
日立🌅
日立のユニバーサルデザイン家電は、使いやすさと安心感を追求しています。
例えば、「ビートウォッシュ」洗濯機は、大きな文字表示とわかりやすい操作パネルで誰でも簡単に使えます。また、「真空チルド冷蔵庫 R-KXシリーズ」は、開けやすい扉と手に優しい取っ手を採用するなど、障がい者にも配慮されており、多様なユーザーに優しい設計が魅力です。
象印・タイガー🐘🐯
🔗象印の「炎舞炊き」炊飯器は、大きな操作ボタンと見やすい液晶画面で操作が簡単です。🔗タイガーの「圧力IHジャー炊飯器〈炊きたて〉シリーズ」も、直感的な操作パネルと持ちやすい取っ手で障がい者にも使いやすく設計されています。どちらも製品に点字を取り入れるなど、障がい者の日常生活をサポートする工夫が施されています。
🍳調理をもっとラクにする！便利な調理家電
材料入れるだけで楽々！おまかせ「自動調理家電」
食材と調味料を入れるだけで、自動で混ぜたり火加減を調整してくれる自動調理家電。調理中にかき混ぜたり火加減を見たりする必要がなく「ほったらかし」で大丈夫！火を使わず、長時間台所に立つ必要もないので、障がい者の方も安心で手軽に料理が作れます。
🍗炒め物・煮込み・揚げ物までできるアイリスオーヤマの【シェフドラム】！
🔗アイリスオーヤマの【シェフドラム】は、材料を入れてセットすれば、鍋が回転しながら加熱と混ぜを自動で行ってくれます。炒め物や煮物だけでなく、なんと揚げ物(※)まで調理可能は唯一無二！フタをして調理するので油はねがほぼなく、調理後洗うのも鍋とフタの2つだけ！調理後のお掃除もぐっとラクに！非加圧ですが、この便利さと、高機能でありながら抑えられた価格も人気です。
※鍋の中をかき混ぜて油をいきわたらせるため、柔らかいコロッケなどは形が崩れる可能性があります。
🍛炒めと煮込み料理ならこの2つ！
🔗シャープの【ヘルシオ ホットクック】は、音声ナビと見やすいボタンで操作しやすく、視覚・聴覚・身体に障がいのある方からも「自分で料理ができる喜びを感じられた」と好評です。ポテトサラダなど、食材を「つぶす」調理も可能。炒め物や煮込み料理、無水調理が得意で、味も文句なしと好評。非加圧です。
🔗パナソニックの【オートクッカー ビストロ】は、炒めと業界最強クラスの加圧で煮込みが可能。調理で火の通りムラがなく、煮込み料理もおいしく仕上がります。操作は大きなボタンとわかりやすい表示で、視覚や手の不自由な方も使いやすい設計です。自動メニューは120種類以上あり、いろいろな料理を簡単に作れます。スマホにアプリを入れると、スマホでメニュー提案から下ごしらえもサポートしてくれます！
🍢煮込み料理が得意！加圧できる鍋なら煮込みも軟らかく！
🔗アイリスオーヤマの【電気圧力鍋】は、材料を入れてボタンを押すだけでかんたん調理。サイズのラインナップも広く、一人暮らし用から家族用まで選べます。高さを抑えた設計で、車いすの方でも扱いやすく、そのまま食卓へ置いても取り分けが簡単。
🔗象印の【自動圧力IHなべ】は、材料をなべに入れてスイッチを押すだけ。操作が簡単なので、手や指の動きが不自由な方でも使いやすい設計です。圧力調理で、やわらかく味の染み込んだ煮物が簡単に作れます。見やすい表示や分かりやすい操作ボタンで、視覚に不安がある方も安心して使えます。
火を使わない電子レンジでラクラクごはん🍛
電子レンジ調理は、火を使わず安全で手軽。特に、転倒による火傷のリスクを避けられるため、障がいのある方にとっても心強い味方です。
たとえば、三菱電機の楽らくアシスト搭載レンジグリル🔗「ZITANG（ジタング）」は、大きな文字と音声ナビで操作もわかりやすく、時には音声で注意喚起も。視覚に不安がある方にもやさしい設計です。
また、シャープの音声対話できるレンジ🔗【ヘルシオ】なら、話しかけるだけで温めが可能。他にも、音声読み上げ機能付きの🔗【ヘルシオ炊飯器】など、便利な調理家電が増えています。
【番外編】食事は宅配でもOK「冷凍宅食サービス」🍱
忙しい時や自炊が難しい日は、冷凍の宅配食もおすすめです。１食の価格が少し上がりますが、栄養バランスがよく、レンジで温めるだけで手軽に食べられます。おすすめの冷凍宅食サービスはこちら。
- 【ナッシュ（nosh）】
🔗 https://nosh.jp/
管理栄養士監修で糖質・塩分控えめ。アレルギー対応もばっちりです。 - 【三ツ星ファーム】
🔗 https://mitsuboshifarm.jp/
一流シェフが監修。味や見た目にもこだわっていて、冷凍でも満足感があります。
調理が大変な日も、こうした冷凍宅食を利用するのも「自分らしい暮らし」のひとつです。
👕洗濯の負担を減らしてくれる！かしこい洗濯家電
洗濯機は、シンプルなものなら約5万円から、高機能なものは30万円ほどまで幅があります。
予算面での不安もあるかもしれませんが、最近は洗剤の自動投入やスマホ連携で音声通知ができるなど、障がいのある方にも使いやすい便利な機能が増えています。そうした最新の洗濯機について、知っておくだけでも良いかもしれません。
シャープの「COCORO WASH」
🔗シャープ「COCORO WASH」は、AIが洗濯物の素材や量、汚れの状態を自動で見分けて、最適な洗い方を提案してくれる便利な機能です。「COCORO WASH」対応の洗濯機なら、デリケートな服や汚れがひどいものも、AIがやさしくしっかり洗ってくれるので、誰でも簡単にベストな洗濯ができます。
特に、スマホで洗濯の終了時間や最適なお手入れ時期を簡単に確認できるほか、万が一エラーが起きた場合も内容や解決策がスマホに届くため、離れた場所でも洗濯状況を把握しやすく、障がいのある方にとっても使いやすく設計され、日々の洗濯の助っ人に。こうしたサポートで、より快適に毎日の洗濯が行えます。
洗剤も柔軟剤も、量らなくてOK「自動投入機能」
最近の洗濯機には、あらかじめ洗剤を計って入れておくのではなく、洗剤や柔軟剤をあらかじめセットしておけば、毎回の計量や細かい注ぎ作業がいっさい不要で、自動で軽量して投入してくれるものがあります。
洗剤自動投入機能があれば、計量カップを使ったり、手で少しずつ注いだりする必要がなくなるので、手や指の動きが不自由な方でも簡単に使えます。毎回の洗剤や柔軟剤の量を気にせず、ボタンを押すだけで洗濯がスタート。時短にもなります。
🔗パナソニック「NA-FA10K5」も、洗剤自動投入機能に対応。また、スマホとの連携で、遠隔からの操作も可能(🔗スマホで洗濯）。さらには洗濯槽下の専用ヒーターで水を温め、繊維の奥に入り込んだ黄ばみやニオイの原因菌を効果的に洗い流す「温水すご落ち洗浄機能」を搭載。技術の進歩に驚かされます。
障がいのある方でも無理なく使いやすく、毎日の洗濯をより快適にしてくれる洗濯機。よかったらチェックしてみてください。
ドラム式なのか？縦型なのか？
障害によっては、縦型洗濯機の底の方にある洗濯物が取りにくかったり、ドラム式洗濯機では扉がこちら側に開くため、車いす利用者には使いづらい場合があります。各製品の特徴と、自分の障害特性をよく考慮して選ぶことが大切です。
縦型洗濯機のメリット・デメリット
縦型洗濯機は、ドラム式洗濯機より価格が抑えられ、サイズも小さいものが多いので、置き場所が狭い方や一度にたくさん洗わない方にぴったりです。また、ドラム式洗濯機より、洗浄力が高く、動作音が小さい傾向があります。
ただ、機種によっては乾燥機能がなかったり、あってもドラム式ほど上手に乾かせません。乾燥まで使いたい場合は、ドラム式洗濯機のほうがおすすめです。
ドラム式洗濯機のメリット・デメリット
ドラム式洗濯機は、縦型洗濯機と比較して、本体価格は少し高め（約18万円以上）ですが、水や電気の節約がとても上手なので、長い目で見るとお得かもしれません。
また、ドラム式は乾燥が優しく、約60〜65℃の温度で衣類を傷めにくく乾かします。洗濯槽の中で衣類がふんわり舞うので、乾燥後も絡まりにくいのがうれしいポイントです。
ただし、ドラム式は縦型洗濯機より、動作音が大きい傾向が。さらに、洗剤を自動で入れる機能付きのドラム式洗濯機は、容量が10〜12kgと大きめです。脱衣所が狭いと置けないこともあるので、購入前にサイズをよく確認してください。
🧹掃除は家電におまかせ！お掃除ロボット
全自動でお掃除完了「ルンバシリーズ」
掃除は立ったりしゃがんだり、意外と体力が必要な作業です。そんな負担をぐっと減らしてくれるのが、自動でお掃除してくれるロボット、🔗アイロボットの「ルンバ」です。
スイッチを入れるだけでお部屋をすみずみまできれいにしてくれます。段差を避けたり、決まった時間に動くスケジュール機能もあり、安心して使えます。スマートフォンのアプリから操作もできるので、視覚に不安のある方にもやさしい設計です。
最近では、掃き掃除だけでなく、モップ機能で拭き掃除して、床の乾燥まで完了させてくれるオールインワンのルンバも登場！ものすごい技術革新ですね。🔗ルンバ Max 705 Combo ロボット
毎日の掃除をルンバにまかせることで、体への負担を減らし、自分の時間をゆったり使えるようになります。
そのほかのロボット掃除機
🔗パナソニック「ルーロ」は、部屋のすみまでしっかり届く三角の形が特長。家具にぶつかりにくい設計で、安心して使えます。操作もシンプルで、高齢の方や身体に不安のある方にもやさしい設計です。
🔗エコバックス「ディーボット」は、掃除と水拭きが同時にできる便利なタイプ。アプリや音声アシストにも対応していて、掃除の開始・終了も音でわかるので、視覚に不安のある方にも使いやすくなっています。
🔗ロボロック「Roborock シリーズ」は、部屋の形や動線を記憶して、効率よくスムーズに掃除してくれます。掃除する場所や時間も自由に設定でき、暮らしに合わせて無理なく取り入れられるのが魅力。こちらもシンプルな操作で、身体に負担がかかりにくい設計です。
どの機種も、身体への負担を減らし、自分のペースで快適に過ごせる毎日をサポートしてくれます。
体調に合わせて使える、軽くてやさしいスティック掃除機
「今日は自分で掃除したい」そんな気持ちを応援してくれるのが、軽いスティックタイプの掃除機です。
片手で持てて、かがまずに使えるので、体に負担をかけずにお掃除ができます。体調の良い日に、無理なく使えるのがポイントです。
たとえば、パナソニックの軽量コードレス掃除機🔗「MC-SB34J」は、本体はコードレス史上最軽量の約1.3kgで、手の動きに不安がある方でも操作しやすく、一人暮らしにもぴったりです。
小さな家電が、あなたの「やってみたい」をそっと支えてくれます。
サイクロン式と紙パック式、お手入れしやすさは「紙パック式」が優勝！
障がいのあるの方にとって、掃除機選びでは「お手入れのしやすさ」も大切です。
サイクロン式は、ゴミを捨てるたびにダストカップやフィルターのお掃除が必要で、ちょっぴり手間がかかることもあります。
その点、紙パック式なら、ゴミがたまったら紙パックごとポイッと捨てるだけ。
ホコリが舞いにくく、手も汚れにくいので、障害のある方にもぴったりです。
ただし、紙パックは購入するコストがかかるという点と、紙パックがある分、吸引力を上げる必要があり、そのぶん動作音がやや大きめ。
夜にお掃除することが多い方には、サイクロン式の方が静かで向いているかもしれません。
とはいえ、こまめなお手入れが大変と感じる方や、手軽さを重視したい方には、紙パック式がおすすめです♪
お手入れ簡単ならこれが最強！「セパレート型掃除機」
価格が少し上がりますが、掃除機本体とダストボックスを別々にして、ダストカップのお手入れをなくした、セパレート型掃除機も登場しています！
🔗パナソニック「セパレート型コードレススティック掃除機」シリーズでは、掃除終了後本体をクリーンドックに戻すことで、ゴミを本体からクリーンドックに自動収集＆充電開始。毎回のダストカップのお手入れは不要。
クリーンドックのお手入れは紙パック。通常の紙パック式のスティッククリーナーと比べて交換回数が圧倒的に少なく、お手入れがラク＆本体も軽くて小さく、取り回ししやすく、障害のある方にも最も使いやすい掃除機といえます。
👩🦯ちょっと便利に♪「ミライロID」で家電がおトクに
「 ミライロID」って？
障がいのある方にとって、家電の購入は負担に感じることもありますよね。そんなときに役立つのが、「ミライロID」という無料のスマホアプリです。
「ミライロID」は、障がい者手帳の情報を、スマートフォンで管理でき、ミライロIDが使えるお店で見せるだけで、割引やクーポンが使えます。
🔗「ミライロID」https://mirairo-id.
家電はジョーシン電気がミライロクーポンに対応！
ジョーシン電気は「ミライロID」を通じて、障害のある方の社会参加を支援しています。ジョーシンが「ミライロID」を介して提供する主なクーポンは以下の通りです。
・🛒 提供されているクーポン内容
- ドラム式洗濯機
- リモコン付きLEDシーリングライト
- パソコン設定サポート
🔗「ジョーシン」がミライロクーポンに登場 https://mirairo-id.jp/coupon-joshin/
ミライロIDでは、ジョーシン電気だけでなく、そのほか飲食店やレジャー施設などでお得に使える電子クーポンが配信されています。ミライロIDを活用して、日々のお買い物をちょっとラクにしてみませんか？
【まとめ】毎日の家事をもっとラクに。やさしい便利な家電たち
毎日の家事は、障がいのある方にとっては大変なことばかり。でも今は、使いやすく工夫された家電や便利なサービスがたくさんあり、日々それは進化しています。
例えば、火を使わず安全に調理できる電子レンジや自動調理家電、洗濯の手間を減らす自動洗濯機、掃除はロボット掃除機が助けてくれます。また、冷凍のお弁当の宅配や、障がいのある方向けの便利なIDサービスも生活をサポートしてくれます。
無理をせず、できることを少しずつ増やしていく。そんな小さな工夫で、毎日の生活がラクになるかもしれません。ぜひ、あなたの暮らしに合った便利なアイテムを取り入れてみてください。
