その他 無料＆顔出し不要！「エア寺」オンライン瞑想の魅力と実際の体験感想
オンラインのお寺「エア寺JAPAN」が開催している瞑想会の紹介記事です。この記事では、私の実体験を交えながら、「エア寺JAPAN」の魅力についてご紹介したいと思います。無料の瞑想会の他、さまざまな催しも記載させていただきました。ぜひご一読ください。
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その他 食事で心のバランスをサポート！自律神経を整える食材
こんにちは！普段、在宅勤務をしているKです。健康な体と心を保つために、食事と自律神経の関係について悩むことがよくあります。特に精神的な障害がある私にとって、体調管理はとても重要なテーマです。今日は、私自身が感じたことをもとに食事と自律神経の...
その他 在宅勤務で快適にパソコン業務を！姿勢改善と目のケアに役立つツール5選
こんにちは！在宅勤務をしているKです。自宅で仕事をしていると、パソコン作業がどうしても長時間になりがちです。そのため、姿勢が悪くなったり目の疲れが蓄積されてしまうことが多く、作業効率も落ちてしまいます。そこで今回は、私が実際に使っている姿勢...
その他 名鉄からJRへ！精神障害者割引(第二種)乗車体験在宅社員の月1出向
こんにちは！在宅勤務をしている日々ですが、月に1回は浜松の事業所へ出向しなければならない私。この度、2025年4月1日から、JRでも精神障害者割引が適用されるようになったということで、これまで名鉄の精神障害者割引を活用していた私としては、J...
その他 新年のご挨拶【2025】
その他 障がい者スポーツとは？
2021年の東京オリンピック開催をきっかけに、国内では障がい者スポーツが注目を集めています。障がい者スポーツとは、ルールや使用器具などに障がいを抱えていてもプレイできるような工夫を施したスポーツです。本記事では、障がい者スポーツの歴史の解説...
その他 【2024年度版】障害者週間ってなに？イベント情報も紹介！
みなさんは、「障害者週間」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？日本では、毎年12月3日から12月9日までの1週間が障害者週間であると定められています。障害者週間は読んで字のごとく、障がいのことを知り、障がいについて考えるためにあります。...
その他 【障がい者アート】注目の理由と課題
近年、全国各地で障がい者アートの個展や展示会が開かれたり、コンテストが行われたりするなど、障がいのある人による文化芸術活動が注目を集めています。障がい者アートは障がいのある人の自己表現の手段になるということだけでなく、作品を販売することで収...
その他 【休職中・退職後】社会保険料の支払いが不安
うつ病で休職中の方にとって、社会保険料の支払いは大きな負担となるでしょう。しかし、制度を正しく理解し、適切な手続きを行うことで、負担を軽減できる可能性があります。この記事では、社会保険料の支払いに関する疑問や不安を解消し、賢く対応する方法に...
その他 相談支援事業所とは？
この記事では、相談支援事業所について解説していきます。福祉就労をしたいけど本当に自分にもできるのか不安だA・B型事業所とは何が違うの？という人におすすめの記事になっています。また、後半部分では現役の相談支援員へのインタビューもありますので、...