多くの人にとって当たり前に思えることも、障がい者にとっては大きな壁となります。そんな壁を乗り越え、社会参加を促進するために役立つのが「障がい者手帳」です。 しかし、障がい者手帳を取得することには、メリットだけではなくデメ […]
障害者手帳の使い方はいくつかありますが、お出かけ先で障がい者割引を受けるために提示することが一番多いのではないでしょうか。そこで、この記事では障がい者割引が使える浜松市内のおすすめおでかけスポットを5つ紹介します。梅雨が
障がい者割引が使える浜松のおすすめスポット5選 Read More »
かつて同じ悩みを抱えた私が、今こうしてブログを書いているのは、決して偶然ではありません。 あなたと同じように、私もかつて自閉スペクトラムと睡眠障害、そしてうつ病に苦しんでいました。 夜も眠れない、日常生活にも支障をきたす
【ASD希望の光】一歩進む充実した人生への道 Read More »
この記事では障害者手帳取得までの流れとその活用方法について解説します。「障害手帳を取りたいけど手続きが難しそうでよくわからない」、「そもそも障害者手帳ってなに?」という人はぜひ最後までご覧ください。 障害者手帳の種類 障
障害者手帳の取得までと活用方法を解説! Read More »
心が晴れない毎日、一歩も前に進めないあなたへ。 自閉スペクトラムと診断され、生きづらさや葛藤に苦しんだ経験はありませんか? 私も同じです。B型事業所で3年間働き、毎日を必死に過ごしてきました。しかし、どこか虚しさを感じ、
【ASDと私】生きづらさを乗り越え、個性を開花 Read More »
避難訓練をしました メジャーサポートサービス浜松では年に2回、避難訓練を実施しています。そしてこの記事を書いている6月29日、避難訓練を行いました。本当は昨日(28日)にやる予定だったそうなのですが、昨日、浜松は警報級の
※このブログで言う社会復帰とは、「社会復帰」は、それぞれに「その人の社会復帰」があります。 急性期では自分の病気を理解し、ストレスへの対処方法を身につけ、安心して地域生活を続けられることが大切ですし、病気のために休職や離
鬱・双極性障害から社会復帰を目指すステップ Read More »
「もう限界だ。このままじゃ、心も体も壊れてしまう。」 会社でのプレッシャーやストレスが原因で、体調を崩してしまう。もしかしたら、鬱かもしれない。そんな不安を抱えているあなたへ。 「でも、仕事を辞めたら生活はどうなる?お金
【会社員を圧しつぶすプレッシャーとストレス】逃げ出したい気持ち、あなただけじゃない! Read More »
プレッシャーとストレスに押しつぶされそう…。もしかして、私は鬱かもしれない。 会社での激務が続き、心身ともに限界を感じているあなた。先の生活や収入への不安が頭をよぎり、どうすればいいのか分からなくなっていませ
【鬱・双極性障害】あなたの為の転職・就職ガイド Read More »
仕事でのプレッシャーやストレスに押しつぶされそう…もしかして、私、鬱かもしれない? 休職したいけど、生活や収入面の不安が… そんなあなたへ、希望の光となる支援制度をご紹介します。 私も会社員時代に鬱を発症し、休職中に同じ
【制度活用】鬱・双極性障害で休むための支援制度 Read More »