特集記事

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【簡単グルテンフリーパスタ5分クッキング!】お腹にも心にもやさしいグルテンフリー生活

「最近、お腹の調子が良くない」「気分がすぐれない日が続いている」——そんなふうに感じることはありませんか?特に障がいをお持ちの方は、心の不安やストレスが続くことで、お腹の調子を崩しやすくなる方も少なくありません。それを手助けするひとつの方法として、最近注目されているのがグルテンフリーの食生活です。小麦に含まれるグルテンを控えることで、腸の調子がよくなり、それにより、疲れやすさや気分の落ち込みもやわらぐ可能性があることがわかってきました。今回は、簡単グルテンフリーパスタのレシピをはじめ、おすすめのグルテンフリー食品もご紹介します。「お腹にも心にもやさしいグルテンフリー生活」──今日から一歩、始めてみませんか?
コラム

「精神障害」のリアルを描くマンガ『Shrink(シュリンク)~精神科医ヨワイ~』にみる“働く”という挑戦

『Shrink~精神科医ヨワイ~』第8巻は、精神障害者雇用や個人と企業の間の合理的配慮の実際をリアルに描写しています。精神科医・弱井と患者たちの関わりを軸に、企業の現場で起きる「制度と実態のズレ」「特別扱いへの違和感」など、現代社会が抱える課題を漫画で是非。
制度について

【障がい者含む】休職中「社会保険料&年金」の支払いが厳しいときの対策まとめ

「入院で仕事を休まなきゃいけないけど、収入もなくなって医療費もかさむとか。。」「休んでいる間の保険料や年金はどうしよう?」と悩んでいませんか?この記事では、休職するときに知っておきたい、お金の不安や手続きについてやさしくまとめました。傷病手当金、社会保険料・年金の支払い、障がい者の助成など、各種制度の減免や申請方法についてご紹介します。参考にしてみてください。
コラム

生活支援員さんって、どんな存在?〜相談支援専門員さんとの違い、資格について〜

生活支援員さんとは、日常生活のすぐそばで見守りや声かけを行い、気づきを共有して“利用者さんの毎日の暮らしを支える伴走者”です。本記事では、資格の有無や支援内容、相談支援専門員との違い、支援の現場でどんな存在なのかまでをわかりやすく紹介します。
特集記事

ピアカウンセラーに資格は必要?自分に合った学び方と活動のはじめ方

ピアカウンセラー目指している方へ。民間資格の種類や選び方、学び方、取得後にできる活動まで、あなたに合った方法をやさしく解説します。
制度について

2026年度の「地域移行等の意向確認」が障害者支援施設の利用者にどう影響するのか?

2026年度から義務化される「地域移行等の意向確認」について、支援施設にどんな影響があるのか、そして利用者にとってどのように支援が行われるのかについて、そのメリット、デメリットも踏まえて詳しくお話ししたいと思います。ぜひご一読ください。
特集記事

【驚きの家電の進化!】障がいのある人に優しい「ユニバーサルデザイン家電」とは?

料理はしたいけど火を使うのが不安」「掃除したいけど体がつらい」――そんなお悩みはありませんか?体や心に不安のある方にとって、家事は思った以上に大変なもの。特に一人暮らしだと、ちょっとしたことでも負担になりがちです。
制度について

【2025年10月より開始】「就労選択支援」って何?やる意味はあるのか?

【2025年10月開始】障害者の“働き方の選択”を支援する新制度「就労選択支援」について、その制度の概要をA型事業所で働く利用者の視点から「制度の意味」や「利用者のリアルな声」も含めてわかりやすく解説します。
コラム

生きててよかった〜 名曲「深夜高速」が背中を押してくれた~ フラワーカンパニーズの魅力

「生きててよかった」と心から思える瞬間って、どれくらいあるでしょうか?毎日がしんどくて、頑張ってるのに報われなくて、誰にもわかってもらえない…そんな日々を何とか踏ん張っている人にこそ、聴いてほしいバンドがあります。それが、愛知県名古屋市出身のロックバンド「フラワーカンパニーズ」。結成から36年もの長い間、メンバーチェンジなし、活動休止なし。全国をハイエース(大型のワンボックスカー)1台で回り、ライブを届け続けるその姿勢は、多くの人の「生き方」そのものに寄り添ってきました。そのフラワーカンパニーズの姿勢や音楽には、“弱さ”や“痛み”を真正面から描きながら、それでも前に進もうとする力強さや、まっすぐさがあります。それは、障がいを持つ方が感じやすい不安や孤独に響き、その支えとなる大きな魅力を放っているのではないでしょうか。この記事では、そんな彼らの魅力、そして名曲「深夜高速」の歌詞がなぜこれほどまでに多くの人の心を打つのか、じっくりと、そして誠に勝手ながら、ご紹介します。
特集記事

精神障がいを持つ方を支える職種まとめ〜自分に合う支援者を見つけるために〜

この記事では、精神障がいのある方たちがよく関わる支援職について、「どこにいるか」「どんな支援をしてくれるのか」「どんな関係性と距離感なのか」を整理し、わかりやすくご紹介します。ぜひ、自分に合った支援と出会うための参考にしてみてくださいね。