こんにちは！ 普段、在宅勤務をしているKです。健康な体と心を保つために、食事と自律神経の関係について悩むことがよくあります。特に精神的な障害がある私にとって、体調管理はとても重要なテーマです。今日は、私自身が感じたことを […]
食事で心のバランスをサポート！自律神経を整える食材 続きを読む »
こんにちは！ 在宅勤務をしているKです。自宅で仕事をしていると、パソコン作業がどうしても長時間になりがちです。そのため、姿勢が悪くなったり目の疲れが蓄積されてしまうことが多く、作業効率も落ちてしまいます。そこで今回は、私
在宅勤務で快適にパソコン業務を！姿勢改善と目のケアに役立つツール5選 続きを読む »
こんにちは！在宅勤務をしている日々ですが、月に1回は浜松の事業所へ出向しなければならない私。この度、2025年4月1日から、JRでも精神障害者割引が適用されるようになったということで、これまで名鉄の精神障害者割引を活用し
名鉄からJRへ！精神障害者割引(第二種)乗車体験在宅社員の月1出向 続きを読む »
2021年の東京オリンピック開催をきっかけに、国内では障がい者スポーツが注目を集めています。 障がい者スポーツとは、ルールや使用器具などに障がいを抱えていてもプレイできるような工夫を施したスポーツです。 本記事では、障が
みなさんは、「障害者週間」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 日本では、毎年12月3日から12月9日までの1週間が障害者週間であると定められています。 障害者週間は読んで字のごとく、障がいのことを知り、障がいについ
【2024年度版】障害者週間ってなに？イベント情報も紹介！ 続きを読む »
近年、全国各地で障がい者アートの個展や展示会が開かれたり、コンテストが行われたりするなど、障がいのある人による文化芸術活動が注目を集めています。 障がい者アートは障がいのある人の自己表現の手段になるということだけでなく、
うつ病で休職中の方にとって、社会保険料の支払いは大きな負担となるでしょう。 しかし、制度を正しく理解し、適切な手続きを行うことで、負担を軽減できる可能性があります。 この記事では、社会保険料の支払いに関する疑問や不安を解
この記事では、相談支援事業所について解説していきます。 という人におすすめの記事になっています。 また、後半部分では現役の相談支援員へのインタビューもありますので、ぜひ最後までご覧ください！ 相談支援事業所ってなに？ 相