セルフラブ

障がいについて

【生きづらさを抱える人へ】「セルフラブ」とは何か?「自己受容」と自分を責めない生き方

不況、円安、物価高。もちろんそれだけではないですが、そんな中ちょっと生活が苦しかったりで、もっと頑張らなければと踏ん張り、精いっぱいやったのにうまくいかず「自分はダメだ。」と思ってしまう。それが積み重なると、何をやっても自信がなく、常に不安...