障がいについて 【障がい×熱中症】精神疾患を持つ私が学んだ熱中症対策と水分補給のコツ
この記事では、10年前の熱中症体験と、障がいを持った以降に感じた「軽度の症状」からの気づきをもとに、熱中症、水分補給の知識を共有致します。障がいのある方もそうでない方も、夏を安全に乗り切るためのヒントとして参考にしていただければ嬉しいです。
発達障害
障がいについて 
コラム 【体験談】退職代行を1年で3回使った私が語る想定外の「落とし穴」
当時の私にとって退職代行は、まさにその場を生き延びるための手段でした。この記事では、その3回の体験を通して感じた、退職代行のメリット、限界、危険性をすべて正直に書いてみます。同じように苦しんでいる誰かの、判断材料のひとつになれたら幸いです。
障がいについて ADHD徹底解説③～支援制度編～
この記事では、ADHDと診断された時に受けることができる支援について解説します。また、ADHDと診断されなかった場合の対応にも触れていますので、ぜひ最後までご覧ください。ADHDの特徴と具体的な症状について解説している記事や、ADHDの診断...
障がいについて ADHD徹底解説②～診断編～
この記事では、初診手続きから診断確定までの流れを紹介します。日本国内での具体的な診断プロセスや医療機関の選び方についても触れ、初めてADHDを疑う方やその家族にとって役立つ情報を提供します。ADHDがどのような障がいなのかについて前回の記事...
障がいについて ADHD徹底解説①～特徴・症状編～
ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、子どもから大人まで幅広い年齢層に見られる発達障害の一つです。集中力の欠如や多動性、衝動性などが主な特徴で、日常生活や学業、職業生活に影響を与えることがあります。この記事では、ADHDの主な特徴や疑うべき症...
障がいについて 【五感の探求者】感覚過敏を味方に豊かな世界へ
感覚過敏に悩まされ、日常生活が辛い…そんなあなたへ、希望の光をお届けします。私も同じように、感覚過敏に苦しみ、社会生活に大きな支障をきたしていました。しかし、感覚過敏を味方につけることで、豊かな世界を体感できることを知りました。このブログで...
障がいについて 【必見】ADHDのお悩み解決法10選
ADHDを持つ方々が日常生活や仕事で直面する問題は多岐にわたります。忘れ物が多かったり、集中力が続かなかったりと、様々な困りごとがありますよね。この記事では、そんなADHDの特性を理解し、上手に付き合っていくための具体的な解決策を10個紹介...
障がいについて 発達障害がある人の疲れやすさ：原因と効果的な対処法を探る
発達障害を持つ人は、日常生活や仕事で疲れやすい傾向があります。この疲れやすさの原因として、刺激への過敏性や情報処理の遅れなどが挙げられます。そのため、効果的な対処法が必要とされます。本記事では、発達障害が疲れやすさに及ぼす影響や具体的な対処...
障がいについて ASDとストレス
コミュニケーションの難しさ、周囲の理解のなさ、そして職場での孤立感。ASDを持つあなたは、傷つくような場面に直面することも多いかもしれません。「自分はどうしてこんな風に感じてしまうんだろう？」「このままでは、居場所がない…。」そんな不安を抱えながら、毎日を過ごしていませんか？私は、就労継続支援A型事業所で職業指導員をしています。ASDの方と一緒に仕事をする中で、特定分野での圧倒的な興味や知識、細部にまでこだわる姿勢、原理原則で物事を考えるなど、とても頼りになると感じています。
障がいについて ASDとコミュニケーション
コミュニケーションの難しさに悩んでいるのは、あなただけではありません。自閉スペクトラム障害（ASD）を抱える方の多くが、コミュニケーションの問題や周囲の理解不足によって、同じような苦しみを経験しています。私は、就労継続支援A型事業所で職業指導員として働くことで、ASDの方と接してきました。一緒に仕事をする中で、反省することや気付いたこともあります。このブログでは、ASDと職場でのコミュニケーションについて、就労継続支援A型事業所の職業指導員としての視点からお伝えしていきます。