プレッシャーとストレスに押しつぶされそう…もしかして、私、鬱かもしれない？

休職中に、会社を辞めるべきか続けるべきか、不安で夜も眠れない…

そんなあなたへ、同じ悩みを抱えた先輩たちの体験談をご紹介します。

私も会社員時代に鬱を発症し、休職中に同じ悩みを抱えていました。

「このまま仕事を続けられるのだろうか？」

「会社を辞めたら、生活はどうなるんだろう？」

不安と焦りで、頭の中がぐるぐる回っていました。

しかし、そんな私を救ってくれたのが、先輩たちの体験談でした。

会社を辞めて新たな道を歩んだ先輩、仕事を続けて症状と向き合った先輩。

それぞれの経験談から、私は自分に合った選択をすることができました。

このブログでは、実際に鬱で休職し、 会社を辞めた方や、仕事を続けた方の体験談をご紹介します。

あなたと同じ悩みを抱えている方へ、少しでも参考になれば幸いです。

体験談

このように、鬱で休職中に会社を辞めるべきか続けるべきかは、 人によって異なります。

大切なのは、 自分の心と体と相談しながら、 自分に合った選択をすることです。

もし、あなたが同じ悩みを抱えているなら、 一人で抱え込まずに、 周囲の人に相談したり、専門家の助けを求めたりしましょう。

必ずあなたに合った道が見つかります。

あなたの一歩を応援しています。

さらに、ブログでは、 鬱で休職中に会社を辞めるべきか続けるべきか 判断する際のポイント もご紹介します。

ぜひ最後まで読んでいただき、 自分にとって最適な選択を見つけてください。

しかし、 最終的な判断は、 あなた自身で 行う必要があります。

このブログは、 あくまでも 参考情報としてご活用ください。あなたにとって最善の選択を、心から応援しています。

鬱で休職中に会社を辞めるべきか判断する際のポイント

鬱で休職中に、会社を辞めるべきか続けるべきか判断するのは、 簡単なことではありません。

様々な 要素 を 考慮する 必要 があります が、 特に 以下の 5つの ポイント を 意識 すると 良い でしょう。

Ⅰ 自分の症状の状態

• 症状は軽度なのか重度なのか
• どのくらいの期間休職しているのか
• 再発のリスクはどれくらいあるのか

Ⅱ 仕事に対する気持ち

• 仕事自体が好きなのか嫌いなのか
• この会社で働き続けたいのか
• 他の仕事に興味があるのか

Ⅲ 経済状況

• 休職中の収入はどれくらいあるのか
• 貯蓄はどれくらいあるのか
• 家族の理解は得られるのか

Ⅳ 職場環境

• 上司や同僚との関係は良好なのか
• 職場環境は改善されているのか
• 会社はあなたの病気を理解し支援してくれるのか

Ⅴ 将来の展望

• 将来どのように生活 したいのか
• どのような仕事に就きたいのか
• 自分の強みや弱みを活かせる仕事は何か

これらのポイントを参考に、自分にとって最善の選択をしましょう。

また、以下のような専門家の意見も参考にすると良いでしょう。

• 主治医
• 産業医
• キャリアコンサルタント
• 家族や友人

一人で抱え込まずに、周囲の人に相談しながら、じっくりと検討しましょう。

あなたにとって最善の選択が見つかりますように心から応援しています。