仕事でのプレッシャーやストレスに押しつぶされそう…もしかして、私、鬱かもしれない？
休職したいけど、生活や収入面の不安が…
そんなあなたへ、希望の光となる支援制度をご紹介します。
私も会社員時代に鬱を発症し、休職中に同じ悩みを抱えていました。
「休職したら、生活はどうなるんだろう？」
「収入が減ったら、家計は大丈夫だろうか？」
不安と焦りで、頭の中がぐるぐる回っていました。
しかし、そんな私を救ってくれたのが、支援制度でした。
休職中の生活を支え、療養に専念するための様々な制度があったのです。
このブログでは、鬱・双極性障害で仕事を休む際に利用できる主な支援制度とその内容をご紹介します。
制度を上手に活用することで、休職期間中の生活や収入面の不安を軽減し、安心して療養に専念することができます。
以下のような内容を解説します。
- 健康保険の傷病手当金
- 失業保険
- 雇用保険の傷病手当金
- 生活保護
- 障害年金
- 事業主貸付制度
- その他
また、制度を活用するためのポイントもご紹介します。
- 制度の申請期限
- 必要な書類
- 相談窓口
一人で抱え込まずに、周囲の人に相談したり、専門家の助けを求めたりしましょう。
制度を活用することで、 あなたは一人ではありません。
必ずあなたに合った方法が見つかります。
あなたの一歩を応援しています。
さらに、ブログでは、 私が実際に制度を利用した経験や、役立つリソース もご紹介します。
ぜひ最後まで読んでいただき、 自分にとって最適な支援制度を見つけてください。
制度は、 あなたを支え、 あなたを応援するために存在します。
一人で悩まずに、 制度を活用して、 安心して療養に専念してください。
健康保険の傷病手当金：簡潔解説
鬱・双極性障害で休職中に生活を支える強い味方！
健康保険の傷病手当金は、病気やケガで仕事を休んだ際に、一定の期間、給与の約60％を受け取れる制度です。
主なポイントは以下の通りです。
- 支給対象者: 健康保険に加入している被保険者
- 支給期間: 最長1年6ヶ月
- 支給額: 給与の約60％
- 待期期間: 4日（連続4日間休んだ場合のみ）
- 申請方法: 診断書等を提出して申請
- 詳細: https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00tc6862&dataType=1&pageNo=1
傷病手当金は、生活費の不安を軽減し、安心して療養に専念するための重要な制度です。
休職を検討している場合は、ぜひこの制度を活用しましょう。
※詳しくは、お住まいの健康保険組合にお問い合わせください
基本手当（失業保険）：簡潔解説
失業保険とは
失業等給付は、労働者が失業した場合及び雇用の継続が困難となる事由が生じた場合に、必要な給付を行うとともに、その生活及び雇用の安定を図るための給付です。
失業等給付は大別して、基本手当、就職促進給付、教育訓練給付、雇用継続給付の４種類に分けられます。ここで基本手当についてお話しします。
基本手当は、被保険者が離職し、失業状態にある場合に、失業者の生活の安定を図るとともに、求職活動を容易にすることを目的として支給するいわゆる失業補償機能をもった給付です。
- 支給対象者:①いつでも働く意思と能力があるにもかかわらず、本人やハローワークの努力によっても、職業に就くことが できない「失業の状態」にあること。 ②離職前2年間（特定受給資格者等の場合は1年間）に、通算12ヶ月以上の被保険者期間があること。
- 支給期間:① 受給期間は、原則として離職の日の翌日から起算して１年間です。（所定給付日数分を限度として基本手当が支給されます。） ②妊娠、出産、育児、疾病、負傷、子の看護及び一定のボランティア等の理由により引き続き 30 日以上職業に就くことができない日がある場合には、その日数を受給期間に加えることができます。最大３年間
- 所定給付日数：９０日から150日 障害者等の就職困難者や特定受給資格者（倒産･解雇等により再就職の準備をする時間的余裕がなく離職を余儀なくされた方）９０日から３６０日
- 支給額: 下限額 基本手当日額2,196 円 上限額～30 歳未満 6,945 円(上限額) 30 歳以上～45 歳未満 7,715 円 (上限額) 45 歳以上～60 歳未満 8,490 円(上限額) 60 歳以上～65 歳未満 7,294 円(上限額)
- 申請方法: 1. ハローワークで求職の申し込み・雇用保険被保険者離職票を提出
2. 雇用保険受給者初回説明会に出席
3. 失業認定日に失業認定申告書・雇用保険受給資格者証を提出する
4. 失業認定日から5営業日以内に給付金が振り込まれるので確認する - 詳細：https://www.mhlw.go.jp/index.html
雇用保険の傷病手当金：簡潔解説
鬱・双極性障害で休職中に会社を支えに！
雇用保険の傷病手当金は、受給資格者が、離職後ハローワークに出頭し、求職の申込みをした後において 15 日以上引き続いて傷病のため職業に就くことができない状態となった場合、基本手当の日額に相当する額の傷病手当が、所定給付日数の範囲内で支給されます。
- 対象者: 受給資格者（基本手当）が、離職後ハローワークに出頭し、求職の申込みをした後において 15 日以上引き続いて傷病のため職業に就くことができない状態となった場合、基本手当の日額に相当する額の傷病手当が、所定給付日数の範囲内で支給されます。
- 支給期間:求職の申し込み後に、病気やケガのため仕事につけなくなった日から15日から最長４年まで延長可
- 支給額: 下限額 基本手当日額2,196 円 上限額～30 歳未満 6,945 円(上限額) 30 歳以上～45 歳未満 7,715 円 (上限額) 45 歳以上～60 歳未満 8,490 円(上限額) 60 歳以上～65 歳未満 7,294 円(上限額)
- 申請方法: 住所地を管轄する公共職業安定所（ハローワーク）へ申請
- 詳細:https://www.hellowork.mhlw.go.jp/insurance/insurance_basicbenefit.html
失業中に病気やケガで働けなくなってしまうと、不安も大きいものですよね。そんなときのために雇用保険の傷病手当という制度があります。傷病手当は、病気やけがで働けない期間の生活を支えてくれるとても大切なお金です。
失業中に病気やケガで働けなくなってしまった場合には、忘れずに傷病手当が受け取れないか確認するようにしましょう。
傷病手当でご不明な点は、ハローワークにご相談ください。
生活保護：簡潔解説
生活に困窮しているあなたを支えるセーフティネット！
生活保護は、病気や失業などにより生活が困窮している方を、最低限度の生活水準を維持できるように支援する制度です。
主なポイントは以下の通りです。
- 対象者: 生活に困窮している方
- 支給内容: 食費、住居費、光熱費、医療費等
- 申請方法: 各地域の福祉事務所へ申請
- 詳細: https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/seikatuhogo/index.html
生活保護は、困窮状態から立ち直るための支援だけでなく、生活再建に向けたサポートも充実しています。一人で抱え込まずに、生活保護制度の利用を検討しましょう。
※詳しくは、お住まいの地域の福祉事務所にお問い合わせください。
障害年金：簡潔解説
病気やケガで日常生活に支障があるあなたを支える公的年金制度！
障害年金は、病気やケガで日常生活や仕事に支障がある方が、生活を維持するために受け取れる年金です。
主なポイントは以下の通りです。
- 対象者: 国民年金または厚生年金に加入していた方で、障害等級1級～3級に該当する方
- 年金額: 障害等級、加入期間、所得等によって決定
- 申請方法: 診断書等を提出して申請
- 詳細: https://www.nenkin.go.jp/service/jukyu/shougainenkin/index.html
障害年金は、生活を支えるだけでなく、療養やリハビリテーションのための経済的な支援にもなります。障害によって生活に困窮している場合は、ぜひ障害年金の受給を検討しましょう。
※詳しくは、日本年金機構にお問い合わせください。
事業主貸付制度：簡潔解説
個人事業主の方へ、事業継続を支える強い味方！
事業主貸付制度は、中小企業や個人事業主の方々が、事業の運転資金や設備資金を借りられる制度です。
主なポイントは以下の通りです。
- 貸付対象者: 中小企業者及び個人事業主
- 貸付金額: 最大2,000万円
- 金利: 優遇金利
- 返済期間: 最長10年
- 申請方法: 各地域の日本政策金融公庫等へ申請
- 詳細: [無効な URL を削除しました]
事業主貸付制度は、返済負担が少なく、事業資金調達の手段として有効です。
事業資金調達でお困りの方は、ぜひ事業主貸付制度の利用を検討しましょう。
※詳しくは、お住まいの地域の日本政策金融公庫等にお問い合わせください。
その他の支援制度
鬱・双極性障害で休職中に役立つ支援制度は、上記以外にも多数存在します。
以下に、代表的な制度をご紹介します。
- 生活福祉資金貸付制度: 生活費や住宅費等の貸付制度
- 医療費助成制度: 医療費の一部を助成する制度
- 精神保健福祉手帳: 各種支援を受けられる手帳
- 就労移行支援事業所: 就職に向けた訓練やサポートを提供する事業所
- 精神保健福祉センター: 精神疾患に関する相談や支援を提供する施設
お住まいの地域によって、様々な支援制度があります。
詳しくは、お住まいの地域の役所や相談窓口にお問い合わせください。
一人で悩まずに、周囲の人に相談したり、専門家の助けを求めたりしましょう。
あなたに合った支援制度を見つけることで、安心して療養に専念することができます。
制度は、あなたを支え、あなたを応援するために存在します。
一人で抱え込まずに、制度を活用して、
あなた自身のペースで回復に向かっていきましょう。
あなたの一歩を応援しています。
