2025年最初の記事は、「冬バテ」についてです。 夏の体調不良の「夏バテ」は有名ですが、冬も油断大敵です。 実際にこの冬の寒さで体調を崩している方も多いのではないでしょうか。 かく言う私も毎年冬になると体調を崩しがちにな […]
うつ病休職から職場復帰・再就職を目指す道のりは、決して簡単ではありません。 しかし、焦らず、自分に合ったペースで一歩ずつ進めば、必ず道は開けます。 ここでは、うつ病休職から職場復帰・再就職までの具体的なステップと、それぞ
うつ病休職から職場復帰・再就職までのステップ 続きを読む »
うつ病や双極性障害での休職中には、様々な壁にぶつかることがあります。 症状の悪化、周囲の理解不足、将来への不安など、一人で抱え込もうとすると、さらに苦しくなってしまうかもしれません。 しかし、そんな時でも諦める必要はあり
うつ病で休職中に感じる不安は、経済的なもの、再発への不安など様々です。 しかし、一人で抱え込まず、周りの人に相談したり、制度・サービスを上手に活用することで、不安を解消し、社会復帰への道を歩みやすくなります。 制度・サー
うつ病休職中の不安を解消！支援制度・サービス 続きを読む »
うつ病は、現代社会において多くの人が抱える心の病の一つです。 症状は人によって様々ですが、やる気や集中力が低下したり、不安や抑うつ感に襲われたりすることが特徴です。 うつ病患者にとって、家族の支えは大きな力となります。
会社でのプレッシャーやストレスで、心身ともに限界を感じていませんか？もしかしたら、鬱かもしれないと不安を抱えている方もいらっしゃるでしょう。 もしかしたら、鬱かもしれないと不安を抱えている方もいらっしゃるでしょう。 「こ
鬱・双極性障害と共存しながら自分らしく生きる 続きを読む »
※このブログで言う社会復帰とは「社会復帰」は、それぞれに「その人の社会復帰」があります。 急性期では自分の病気を理解し、ストレスへの対処方法を身につけ、安心して地域生活を続けられることが大切ですし、病気のために休職や離職
「もう限界だ。このままじゃ、心も体も壊れてしまう。」 会社でのプレッシャーやストレスが原因で、体調を崩してしまう。 もしかしたら、鬱かもしれない。そんな不安を抱えているあなたへ。 「でも、仕事を辞めたら生活はどうなる？お
プレッシャーとストレスに押しつぶされそう…。 もしかして、私は鬱かもしれない。 会社での激務が続き、心身ともに限界を感じているあなた。 先の生活や収入への不安が頭をよぎり、どうすればいいのか分からなくなってい
【鬱・双極性障害】あなたの為の転職・就職ガイド 続きを読む »
仕事でのプレッシャーやストレスに押しつぶされそう…もしかして、私、鬱かもしれない？ 休職したいけど、生活や収入面の不安が… そんなあなたへ、希望の光となる支援制度をご紹介します。 私も会社員時代に鬱を発症し、休職中に同じ
【制度活用】鬱・双極性障害で休むための支援制度 続きを読む »