うつ病

制度について

【制度見直し】就労支援を受けながら障害年金はもらえる?厚労省の点検結果から読み解く

2025年9月、厚生労働省は障害年金の再点検で、不支給だった124件が支給に変更されるという公表がありました。本記事では、この点検結果を解説し、就労支援を受けながらでも障害年金がもらえる可能性について、最新の制度動向を踏まえてご説明します。
特集記事

「うつ病」と「適応障害」の違いとは?心が軽くなる毎日のヒント 

仕事や人間関係など、日々のストレスで心が疲れることは誰にでもあります。中には、「うつ病か、適応障害なのかな?」「適応障害って何だろう?」と思っている方もいるかもしれません。特に、身体障がいや精神障がいのある方は、体調や環境の影響から人との関わりが難しくなりやすく、日々の生活や将来への不安を抱え込みがちです。その結果、気づかないうちに、うつ病や適応障害を抱えていることもあります。
コラム

【利用者が語る】はじめての精神科訪問看護

利用者として、「精神科訪問看護」について少しお話したいと思います。「精神科訪問看護って、なに?」と感じているかもしれませんし、「気になってるけど、誰かの体験を聞いてからにしたい」と思っているかもしれません。本記事ではそれをお伝えいたします。
コラム

「精神障害」のリアルを描くマンガ『Shrink(シュリンク)~精神科医ヨワイ~』にみる“働く”という挑戦

『Shrink~精神科医ヨワイ~』第8巻は、精神障害者雇用や個人と企業の間の合理的配慮の実際をリアルに描写しています。精神科医・弱井と患者たちの関わりを軸に、企業の現場で起きる「制度と実態のズレ」「特別扱いへの違和感」など、現代社会が抱える課題を漫画で是非。
特集記事

精神障がいを持つ方を支える職種まとめ〜自分に合う支援者を見つけるために〜

この記事では、精神障がいのある方たちがよく関わる支援職について、「どこにいるか」「どんな支援をしてくれるのか」「どんな関係性と距離感なのか」を整理し、わかりやすくご紹介します。ぜひ、自分に合った支援と出会うための参考にしてみてくださいね。
制度について

障害年金が貰えない?精神障がいを持つ私から見た障害年金制度の「ヤバさ」

障害年金制度は本当に困っている人を支えている?精神障がいのある筆者が、当事者のリアルな声とともに制度のズレや申請の困難さについて問題提起します。障害年金制度のズレと見直しの必要性。精神・発達・知的障がい者の声がもっと届く社会を目指して、今こそ考えたい内容です。
障がいについて

【障がい×熱中症】精神疾患を持つ私が学んだ熱中症対策と水分補給のコツ

この記事では、10年前の熱中症体験と、障がいを持った以降に感じた「軽度の症状」からの気づきをもとに、熱中症、水分補給の知識を共有致します。障がいのある方もそうでない方も、夏を安全に乗り切るためのヒントとして参考にしていただければ嬉しいです。
コラム

「コーチング」って何!?精神障がいを持つ私でも受けていいの?

最近、「コーチング」っていう言葉をよく目にするようになりました。今回の記事は「心がまだ回復の途中の人がコーチングを受けるのって大丈夫なのかな?」と感じている立場の方に向けて「今の自分がまず何を優先すべきか」を一緒に考えてみるための内容です。
コラム

【体験談】退職代行を1年で3回使った私が語る想定外の「落とし穴」

当時の私にとって退職代行は、まさにその場を生き延びるための手段でした。この記事では、その3回の体験を通して感じた、退職代行のメリット、限界、危険性をすべて正直に書いてみます。同じように苦しんでいる誰かの、判断材料のひとつになれたら幸いです。
障がいについて

【冬バテ】症状と対策

2025年最初の記事は、「冬バテ」についてです。夏の体調不良の「夏バテ」は有名ですが、冬も油断大敵です。実際にこの冬の寒さで体調を崩している方も多いのではないでしょうか。かく言う私も毎年冬になると体調を崩しがちになってしまいます。この記事で...