心が晴れない毎日、一歩も前に進めないあなたへ。 自閉スペクトラムと診断され、生きづらさや葛藤に苦しんだ経験はありませんか? 私も同じです。B型事業所で3年間働き、毎日を必死に過ごしてきました。しかし、どこか虚しさを感じ、 […]
【ASDと私】生きづらさを乗り越え、個性を開花 Read More »
就労継続支援A型事業所 株式会社メジャーサポートサービス 浜松事業所
心が晴れない毎日、一歩も前に進めないあなたへ。 自閉スペクトラムと診断され、生きづらさや葛藤に苦しんだ経験はありませんか? 私も同じです。B型事業所で3年間働き、毎日を必死に過ごしてきました。しかし、どこか虚しさを感じ、 […]
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※このブログで言う社会復帰とは、「社会復帰」は、それぞれに「その人の社会復帰」があります。 急性期では自分の病気を理解し、ストレスへの対処方法を身につけ、安心して地域生活を続けられることが大切ですし、病気のために休職や離
鬱・双極性障害から社会復帰を目指すステップ Read More »
「もう限界だ。このままじゃ、心も体も壊れてしまう。」 会社でのプレッシャーやストレスが原因で、体調を崩してしまう。もしかしたら、鬱かもしれない。そんな不安を抱えているあなたへ。 「でも、仕事を辞めたら生活はどうなる?お金
【会社員を圧しつぶすプレッシャーとストレス】逃げ出したい気持ち、あなただけじゃない! Read More »
プレッシャーとストレスに押しつぶされそう…。もしかして、私は鬱かもしれない。 会社での激務が続き、心身ともに限界を感じているあなた。先の生活や収入への不安が頭をよぎり、どうすればいいのか分からなくなっていませ
【鬱・双極性障害】あなたの為の転職・就職ガイド Read More »
会社でのプレッシャーやストレスから、心身ともに限界を感じていませんか? もしかしたら、鬱状態になってしまう前に休職が必要なのかもしれません。 しかし、休職後の生活や収入面が不安で、どうすればいいのか分からないという方も多
【鬱・双極性障害】休職中すべきすべきではない事 Read More »
プレッシャーとストレスに押しつぶされそう…もしかして、私、鬱かもしれない? 休職中に、会社を辞めるべきか続けるべきか、不安で夜も眠れない… そんなあなたへ、同じ悩みを抱えた先輩たちの体験談をご紹介します。 私も会社員時代
【体験談】鬱で休職中会社を辞める? 続ける? Read More »
職場への理解を得るための方法 鬱病や双極性障害を抱えながら仕事を続けるためには、職場への理解を得ることが重要です。 以下に、職場への理解を得るための方法をいくつかご紹介します Ⅰ 適切なタイミングで伝える Ⅱ 誰に伝える
仕事で体調を崩したあなた。もしかして鬱かも?② Read More »
私も会社員として働きながら、鬱病と向き合ってきた一人です。当時は、このまま仕事を続けられるのか、将来はどうなるのか不安でいっぱいでした。 しかし、いくつかのヒントを実践することで、症状と上手に付き合いながら、仕事とプライ
仕事で体調を崩したあなた。もしかして鬱かも?① Read More »
障がい者本人と周囲の人(特に家族やパートナー)との関係性はとても大事なことです。ご家族やパートナーが障がいを抱えていると、どう接したらいいのかわからずに適切なサポートができなかったり、障がいが原因で関係に亀裂が入ってし
この記事では、「ピアカウンセリング」とは何かを解説していきます。聞き馴染みのない言葉かと思いますが、わかりやすく解説していきますのでぜひ最後までご覧ください! ピアカウンセリングとは? 「ピアカウンセリング」という言葉を
当事者同士だからできる「ピアカウンセリング」とは? Read More »