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プレッシャーとストレスに押しつぶされそう…もしかして、私、鬱かもしれない？ 休職中に、会社を辞めるべきか続けるべきか、不安で夜も眠れない… そんなあなたへ、同じ悩みを抱えた先輩たちの体験談をご紹介します。 私も会社員時代 […]

目次1 職場への理解を得るための方法1.1 Ⅰ 適切なタイミングで伝える1.2 Ⅱ 誰に伝えるか1.3 Ⅲ どのように伝えるか1.4 Ⅳ 資料を活用する1.5 Ⅴ 理解を求める2 再発防止のための対策2.1 Ⅰ 治療を継

私も会社員として働きながら、鬱病と向き合ってきた一人です。当時は、このまま仕事を続けられるのか、将来はどうなるのか不安でいっぱいでした。 しかし、いくつかのヒントを実践することで、症状と上手に付き合いながら、仕事とプライ

　障がい者本人と周囲の人（特に家族やパートナー）との関係性はとても大事なことです。ご家族やパートナーが障がいを抱えていると、どう接したらいいのかわからずに適切なサポートができなかったり、障がいが原因で関係に亀裂が入ってし

「カウンセリングを受けてみたいけど、自分の気持ちが上手く伝わるか不安だ。」 そんな人は結構多いんじゃないかと思います。 そこで今回は、「ピアカウンセリング」について解説していきます。 聞き馴染みのない言葉かと思いますが、

福祉就労（A・B型事業所の利用）にはやはりお金の問題がついて回ります。私もA型事業所のお給料だけでは月８万円程度なのですが、正直、「これでどうやって生活しろと言うんだ…」って感じですよね。 じゃあどうするのかというと、あ