障がい

会社でのプレッシャーやストレスから、心身ともに限界を感じていませんか？ もしかしたら、鬱状態になってしまう前に休職が必要なのかもしれません。 しかし、休職後の生活や収入面が不安で、どうすればいいのか分からないという方も多

プレッシャーとストレスに押しつぶされそう…もしかして、私、鬱かもしれない？ 休職中に、会社を辞めるべきか続けるべきか、不安で夜も眠れない… そんなあなたへ、同じ悩みを抱えた先輩たちの体験談をご紹介します。 私も会社員時代

職場への理解を得るための方法 鬱病や双極性障害を抱えながら仕事を続けるためには、職場への理解を得ることが重要です。 以下に、職場への理解を得るための方法をいくつかご紹介します Ⅰ 適切なタイミングで伝える Ⅱ 誰に伝える

私も会社員として働きながら、鬱病と向き合ってきた一人です。当時は、このまま仕事を続けられるのか、将来はどうなるのか不安でいっぱいでした。 しかし、いくつかのヒントを実践することで、症状と上手に付き合いながら、仕事とプライ

　障がい者本人と周囲の人（特に家族やパートナー）との関係性はとても大事なことです。ご家族やパートナーが障がいを抱えていると、どう接したらいいのかわからずに適切なサポートができなかったり、障がいが原因で関係に亀裂が入ってし

この記事では、「ピアカウンセリング」とは何かを解説していきます。聞き馴染みのない言葉かと思いますが、わかりやすく解説していきますのでぜひ最後までご覧ください！ ピアカウンセリングとは？ 「ピアカウンセリング」という言葉を